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テニスの楽しさをもっと届けたい!コーチ達の365日奮闘記[毎日がテニス日和。]

2018年01月19日

こまめに

寒暖の差が激しく、インフルエンザも流行り体調管理が

難しくなっています。手洗い・うがいの基本をしっかり

行っていますが、最近は、こまめに水分補給をして、喉

が乾燥しないように心がけています。


今までに一度だけ、しかも正月にインフルエンザになって

しまったことがあり、かなり寝込んでしまった記憶があり

ます。





気合いだー。


西村
posted by トキワテニスクラブコーチ at 23:01 | Comment(0) | 日記
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